Algunos se duchan diariamente, otros cada dos días... pero ¿nos duchamos bien? Aquí os dejo algunos consejos que os ayudaran a refrescaros mejor y relajaros mas:
- Nuestra ducha debe durar menos de 10 minutos.
- El agua tiene que estar a 28 o 30 grados.
- Masajea suavemente tu pelo.
- Enjuaga muy bien tu pelo, no dejes nada de champú.
- Secarse suavemente, sin frotar excesivamente.
- Hidratar siempre el cuerpo después de tomarse una ducha.
No os olvidéis... ¡Ducharse correctamente es importante! ¡Hasta la próxima, Marseilles!
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